mannen orgasme

De Perineum technique voor uitgestelde en krachtig orgasme.

U kunt deze techniek gebruiken tijdens het vrijen met je geliefde, waarbij beiden echt moeten genieten. Maar U kunt dit ook solo beoefenen met als doel het verlengen en uitstellen van een orgasme. Tevens en niet in de laatste plaats een krachtig orgasme ervaren.

Het perineum is het gebied tussen de ballen en de anus. Bij opwinding wordt de perineum hard, maar blijft 'bewerkbaar'.

1) Begin jezelf te masseren tot een erectie. U kunt dit in elke positie uitvoeren tijdens deze oefening, zolang u maar toegang heeft tot uw perineum.

2) Uw vrije hand legt u op uw billen om vervolgens met 2 vingers uw perineum matige druk uit te oefenen. Zonder dat dit pijnlijk wordt.

3) Wanneer u de juiste plek ontdekt, zult u een aangename sensatie gaan voelen. Proberen d.m.v. pompen van dat gebied, in-drukken en je vingers los en je zult een pulserende, zwelling in het hoofd van uw penis voelen.

4) Oefen deze techniek solo, en na wat oefening zul je in staat zijn om deze techniek te gebruiken tijdens seks met je partner. Wanneer je tijdens de seks voelt dat je er bijna gaat ejaculatie, druk dan hard op uw perineum voor een paar seconden, en laat weer los.

Herhaal deze actie ten minste 4 of 5 keer en neem een paar keer diep adem. Deze helpt om uw opwinding een beetje te verminderen en verlengt de tijd die nodig is voor uw ejaculatie.

Nu blijven masturberen. Wacht tot je dichter bij een orgasme komt en herhaal de pompende beweging. U zult snel zien wat een krachtig instrument dit kan zijn in het uitstellen van een orgasme tijdens het vrijen of tijdens de prostaatmassage.

Verleng het orgasme tot het uiterste, tot je niet meer kan om vervolgens, maar niet noodzakelijk, te kunnen ejaculeren.

De Perineum technique is de eenvoudigste manier om langer te genieten, uitstellen en eenmaal daar een krachtig orgasme te ervaren.

De Flex technique,

Een andere techniek die u zal toestaan om een orgasme uit te stellen tijdens de prostaatmassage of tijdens de gemeenschap. U kunt het ook beoefenen tijdens het masturberen. Dit is zelfs goed als een oefening als opbouw van spieren en het verbranden van kleine hoeveelheden calorieën.

De Flex is een goede oefening om vele redenen. De harde flex van de ab-spieren, vooral bij het verplaatsen in de richting van de zaadlozing,is goed voor de buikspieren en helpt voor een plattere buik en stevige borst.

Ademhaling bouwt spieren op als je zwaar ademt. Naast een goede gezondheid verhoogt het je uithoudingsvermogen en verlengt uw pre-ejaculatie genoegen. Het vergroot het zelfvertrouwen en zelfbeheersing, die psychologisch essentieel zijn om te genieten van geweldige orgasmes, een positief zelfbeeld en meer macht.

De flex is subtiel en simpel, en een zeer positief ingrediënt voor het bereiken van het ultieme mannelijke orgasme.

1) De tijd om deze techniek te oefenen is wanneer je bijna tegen een orgasme aan zit. Nu is het tijd om je buikspieren hard te flexen. Stel je daarbij voor dat er iemand op je buik gaat zitten. Of dat je deden ab-crunches of sit-ups aan het doen bent. Flex en houd het dan zo lang mogelijk vast als jij kan. Maak er gerust oer-geluid bij. Hou vast en laat los. Wacht 5 minuten voordat u dit herhaalt.

2) Deze flex van tijd tot tijd tijdens het vrijen of prostaat massage uitoefenen, zal het sterk verlengen van orgasme verbeteren en het creëren van veel man- power.

Wat er gebeurt, is dat de flex bloed uit de buurt van uw penis verplaatst en tijdelijk de focus naar de stimulatie van het aankomende orgasme leidt.

3) U kunt ook uw bil-spieren aanspannen, samen door het maken vuisten. Vervolgens je armen buigen, en vast houden.

Het buigen van de buikspieren lijkt het meest effectief te zijn, omdat het dicht bij de penis is.

Meer informatie over prostaat orgasme.

prostaat kennisbank
Wat?	Hoe?
prostaat informatie video's	prostaat melken
PSA waarde	prostaat verzorgen
prostaat vergroting	prostaat vinden
prostaat klachten	prostaat stimuleren

En?	En?
prostaat en voeding	prostaat en leeftijd
prostaat en orgasme	prostaat en weetjes

Zelf (of samen) doen informatie video pagina.