huidhonger
Totale ontspannings massage met maximale aanraking en intimiteit.
Juist nu hebben we, nog meer dan normaal, behoefte aan aanraking, aanraking, aanraking.
Maar wat is Huidhonger eigenlijk?
Huidhonger = de grote behoefte om aangeraakt te worden.
Onze huid is het grootste en, na onze hersenen, het belangrijkste orgaan dat we hebben. Wanneer je wordt gemasseerd zet dat processen in werking die niet alleen voor welbehagen zorgen, maar ook voor een betere gezondheid. Het is van levensbelang. Veel mensen lijden gebrek aan aanrakingen en hebben hier last van. De hunkering naar aanraking noemen we 'huidhonger'.
Emotie en gevoel,
Huidhonger krijg je bij gebrek aan en/of verlangen naar huidcontact. In een relationele ruzie is het laatste waar je behoefte aan hebt dat je door diegene wordt aangeraakt. Vind je iemand erg leuk, dan wil je niets liever dan diegene aanraken en voelen.
Huidcontact is dan ook de meest intieme communicatievorm tussen mensen. Huidcontact geeft ook gevoelens van tederheid en verbondenheid.
Levensbehoefte en weerstand
Voordat je als foetus licht en geluid kon waarnemen, voelde je met jouw huid iedere beweging in het lichaam van jouw moeder. Daarmee is je huid al voor je geboorte het meest belangrijke orgaan dat je hebt. Aanraken is een levensbehoefte en even basaal als eten en drinken. Verscheidene onderzoeken hebben aangetoond dat de meeste mensen die als baby of kleuter niet voldoende door hun ouders werden aangeraakt later een slechtere lichamelijke weerstand hebben. Dat komt omdat je minder antistoffen aanmaakt als je niet genoeg wordt aangeraakt. Het is zelfs zo dat zieke mensen er veel baat bij kunnen hebben wanneer zij meer worden aangeraakt.
Anatomie en fysiologie
Je huid is je primaire communicatiemiddel en je belangrijkste beschermer. Meer dan vijf miljoen gevoelscellen reageren op iedere aanraking. De oppervlakte van je huid heeft een enorm aantal zintuiglijke receptoren die hitte, kou, aanraking en pijn registreren.
Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden, die op hun beurt signalen zenden naar de hersenen en daar wordt vervolgens van alles in gang gezet, de productie van endorfine bijvoorbeeld (het gelukshormoon). Door die endorfine ga je je prettig voelen en zet ook genezende processen in werking. Het hormoon stimuleert het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling.
Het bevordert de doorbloeding en het zorgt voor een diepere ademhaling. Het bloed neemt meer zuurstof op en de spieren ontspannen zich. Een tekort aan endorfine kan een depressie in de hand werken en de genezingsprocessen in het lichaam in de weg staan.
Regels van het aanraken
Toch vinden veel mensen aanrakingen vaak eng en te intiem en intimiteit is alleen toegestaan volgens bepaalde codes. Zo zijn er ongeschreven afspraken over welke aanrakingen bij welke gelegenheden gepast zijn: het zijn de omgangsvormen die we allemaal kennen. De meeste mensen voelen intuïtief aan hoe dat lichaamscontact 'hoort' te voelen.
Gelukkig zijn er omgangsvormen waarbij we ons zonder risico volledig aan kunnen overgeven.
Zo is massage een vrij intieme aanraking, waarbij we met een gerust hart een wildvreemde aan onze huid kunnen laten zitten, zonder dat dit tot pijnlijke situaties of verkrampte spieren door schaamte zal leiden. Een massage is niet alleen lekker en ontspannend, maar heeft ook positieve fysieke gevolgen. Elke handgreep geeft een mechanische prikkel die direct werkt op de circulatie van het bloed en lymfevocht.
Massagegrepen hebben een stimulerend effect op de deling van huidcellen en ze voeren eventueel overtollig vocht in het onderhuidse bindweefsel af. Afvalstoffen in de spieren worden afgevoerd en verklevingen in de gewrichten worden losgewerkt. Een ontspannende massage is dus heel gezond en stimulerend.
Bijkomend voordeel is dat het ook nog eens heerlijk aanvoelt.
Chronisch gebrek
In onze cultuur raken mensen elkaar veel te weinig aan om aan de dagelijkse behoefte aan aanraking te voldoen. Helaas is hiervoor geen supplement te verkrijgen. Door onze cultuur lijden veel mensen aan huidhonger.
Touch massage.
Esalen ontspanningsmassage van het hele lichaam. Van top tot teen lange wrijveningen, strijkingen met handen en onderarm en naar wens body to body.
60 minuten a € 80,-.
80 min. met body to body a € 100,-
80 min. total touch massage a € 150,-
Voorwaarden;
- geen gezondheids klachten
- hygiene inorde en verplicht gebruik van spa-toilet